Liselotte Pattyn

Psychotherapeut & coach

EMDR / oplossingsgericht / IFS-informed

Psychotherapie & coaching voor (jong)volwassenen

Loop je vast in gedachten of spanningen die blijven terugkomen? Samen zoeken we naar rust, helderheid en beweging - stap voor stap, op jouw tempo.

Voor wie

Voor (jong)volwassenen die merken dat ze vastlopen in patronen, spanning of hardnekkige overtuigingen.Soms is er geen duidelijke aanleiding, en voelt het alsof kleine dingen zich hebben opgestapeld. Maar het kan ook dat je een ingrijpende of impactvolle gebeurtenis hebt meegemaakt, en merkt dat het leven sindsdien anders aanvoelt.Je hoeft geen groot trauma te hebben om hulp te vragen. In beide gevallen ben je welkom.

Misschien herken je dit:

  • Je bent opgegroeid in een context die niet altijd vanzelfsprekend veilig of steunend was, en merkt dat dit nog invloed heeft. Langs de buitenkant lijkt alles misschien oké, maar vanbinnen voelt het anders.

  • Je merkt dat iets uit het verleden blijft doorwerken in hoe je je vandaag voelt of reageert.

  • Je hebt een heftige gebeurtenis meegemaakt die nog steeds blijft nazinderen.

  • Je voelt spanning of onrust die je niet goed kan plaatsen.

  • Je stelt hoge eisen aan jezelf en hebt het gevoel dat het nooit genoeg is.

  • Je vindt het moeilijk om grenzen aan te geven.

  • Je vermijdt bepaalde situaties omdat ze te veel spanning oproepen

Over mij

Hallo, ik ben Liselotte, psychotherapeut en coach

In mijn werk staat een rustige en veilige samenwerking centraal. Ik geloof sterk in therapie als een proces dat we samen vormgeven, met aandacht voor een goede klik en wat voor jou werkt. Ik word vaak ervaren als laagdrempelig en betrokken, en blijf mezelf voortdurend verder professionaliseren.Naast mijn activiteiten als therapeut werk ik als procesbegeleider en trainer bij Kwadraet.Verder woon ik samen met Bart en onze dochter Lenne (°2010) in Gentbrugge. Ik geniet van reizen, lezen en lekker eten.

Opleidingen

  • Bachelor orthopedagogie - HOGENT

  • Oplossingsgericht cognitief systemisch therapeut - Korzybski Instituut

  • EMDR practitioner i.o. - Integrativa

  • IFS-informed (Internal Family System) i.o. - Marie le Mahieu & Nina van der Hoek

Lid van VVDO en EMDR Belgium

Contact

Voel je welkom om contact op te nemen.

Dankjewel

Bedankt voor je berichtje. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.Beste groeten,
Liselotte

Hoe gaan we te werk

In mijn werk staat een rustige en veilige samenwerking centraal. Ik geloof sterk in therapie als een proces dat we samen vormgeven, met aandacht voor een goede klik en wat voor jou werkt. Ik word vaak ervaren als laagdrempelig en betrokken, en blijf mezelf voortdurend verder professionaliseren.

Een therapie start steeds met een intake-gesprek. Doel is om elkaar beter te leren kennen en te bespreken wat je met therapie hoopt te bereiken. In overleg bekijken we dan of mijn aanpak hiervoor geschikt is.Tijdens de volgende sessies leren we elkaar verder kennen. We brengen een aantal zaken in kaart, zoals lasten, symptomen, triggers maar ook krachten, met als doel op zoek te gaan naar de onderliggende oorzaken. Ik leer je een aantal technieken aan om tot rust te komen en nodig je uit om hier zelf mee aan de slag te gaan. We beslissen samen hoe we in de volgende sessies verder gaan.

We maken gebruik van EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) als therapievorm. Het is een psychoterapeutische techniek voor de behandeling van heel wat soorten hulpvragen, zoals trauma’s, angsten, negatief zelfbeeld, …We doorlopen tijdens de therapie een traject van 8 stappen. In de latere stappen bied ik tijdens je herinneringen afleidende stimuli aan, zoals de typisch snelle oogbewegingen. Dat helpt het brein om de herinnering te ‘herverwerken’, zodat ze minder emotionele lading krijgt en verwerkt kunnen worden.Het centraal fundament doorheen mijn aanpak is het oplossingsgericht werken. We focussen op je gewenste situatie, brengen in kaart wat wél werkt en wenden jouw krachten aan om kleine stapjes vooruit te zetten.

Praktische info

Locatie

De sessies gaan door in groepspraktijk Kandrikel, Brusselsesteenweg 648 in 9050 Gentbrugge.De praktijkruimte bevindt zich discreet in het gebouw van kinepraktijk Godai.

Tarieven

Een standaardsessie duurt 90 minuten en kost € 110.Sommige mutualiteiten voorzien een tussenkomst van € 10 per sessie, met een maximum van 12 sessies.
Voor meer info kan je terecht bij je eigen mutualiteit.